Bloeidag

Opladen in één dag en weer met nieuwe energie naar huis.

"In één dag terug bij je échte ik."

Yes! Ons eendaagse proeverij Zwieren! Ook zo'n behoefte om in een korte tijd op te laden? Even los van al je afspraken en intunen met jezelf? Zonder vrij te nemen van je werk of gelijk een paar dagen weg te zijn? Maandelijks organiseren wij op zondag de Bloeidag, een dag om jou weer te laten bloeien! Wij gaan ervoor zorgen dat jij weer vol energie naar huis gaat met alle elementen van Zwier. Het enige wat jij hoeft te doen is op te dagen met je eigen mooie ik! ;)

Dit wil ik!
Dit wil ik!

Wat gaat deze dag je brengen?

Voor de Bloeidag

Je voelt je gehaast, moe en hebt nauwelijks tijd om even bij jezelf in te checken.. De tijd vliegt voorbij.

Tijdens de Bloeidag

Bij aankomst op het Zwier terrein wordt je warm onthaalt en daalt er een rust over je heen. Je wordt direct ontzorgd, je mag de vertraging in.

Na de Bloeidag

Met nieuwe energie ga je terug naar huis. Je zit lekker in je lichaam, er is ruimte ontstaan voor verbinding met jezelf en je omgeving.

Waarom kiezen voor een Bloei programma?

No items found.

Onder professionele begeleiding van:

Stéphanie Beltman
Yoga docente, Ademcoach & sound healer

Stéphanie is yoga docente, ademcoach en sound healer. Ze begeleidt zowel individuele als groepssessies, 1-op-1 trajecten, workshops en retreats.Ze heeft haar eigen yoga, adem en sound healing studio in Vinkeveen en faciliteert retreats op locatie. Haar passie is om mensen te inspireren en ondersteunen in het proces om de verbinding met zichzelf op een holistische wijze te vergroten. “Het is mijn missie om mensen in verbinding te brengen met zichzelf." Zo kan men met zachtheid ervaren wat er in hen leeft en doorvoelen wat er gevoeld en ervaren wil worden, zodat men meer inzicht krijgt en zo  kan inspelen op eigen behoeften, grenzen en verlangens. Door jezelf beter te leren kennen, kan je een leven creëren vanuit je eigen kracht en autonomie, om zo vol in het leven te staan en lekker in je vel zitten. Ik heb door mijn eigen ervaringen, van mijn passie mijn werk gemaakt ”. De kennis en ervaringen die zij opgedaan heeft, deelt zij graag. Haar zachtheid en veilige bedding creëert een veilige ingang om jezelf in diepere lagen te mogen ontmoeten.  

Stuur Stéphanie een berichtje!

Dit vonden deelnemers
van dit programma

Lonneke

"Even gewoon ‘zijn’. Helemaal uit de doe-modus en terugkomen bij jezelf. Wat een heerlijke dag was dit, met super lieve en toegewijde begeleiding van Stephanie! Ik kan het iedereen aanbevelen en kom zeker terug voor meer Zwier!"

"De Bloeidag bij Zwier heeft mij weer helemaal naar het hier en nu gebracht. Alle sessies hebben op een andere manier bijgedragen aan het weer meer in verbinding komen met mezelf. Wat een heerlijke plek om tot jezelf te komen met de natuur, het water, de programma onderdelen en de lummeltijd"

Yvonne
Nicole

"Wat een cadeau voor jezelf! Een heerlijke dag in de natuur, met fantastisch eten, mooie sessies, veel inspiratie en ook genoeg ruimte om lekker te lummelen"

Programma onderdelen

De plassen verkennen

Het gevoel van buiten zijn, de beweging van de natuur, de elementen om je heen. Op het water laad je op, ga lekker varen in een elektrisch Rustvalkje. In de Huiskamer vind je toffe vaarroutes!

Fijne yogasessies

De yogasessies zijn grondend, zodat er ruimte ontstaat om naar binnen te keren. Ademhaling en meditatie wordt ingezet als ankerpunt. We gaan observeren en loslaten om tot een staat van ontspanning en rust te komen

Het water op

Buiten zijn doet altijd goed. In de lummeltijd hebben we een aantal elektrische rustvalkjes gereserveerd waarmee jullie gezamenlijk de Vinkeveense Plassen kunnen verkennen.Liever aan de wandel? Een wandeling over het dijkje is altijd een goed idee! Of sla af naar de prachtig verlaten Botshol, een laagveengebied met veenplassen, smalle slootjes, rietland en moerasbos.

Houtgestookte Hottub

De hottub staat midden in de haven naast de sauna. De bootjes dobberen heen en weer, terwijl jij je ontspant in het heerlijk warme water. Mmmm.. Spring daarna de Plas in om af te koelen en om je bloedsomloop te stimuleren. Je voelt je als herboren!

Houtgestookte Sauna

De sauna staat midden in de haven naast de hottub. Terwijl de temperatuur flink oploopt, zwemmen de meerkoeten voorbij.. Hoofd lekker leeg maken, beetje mijmeren en je lijf zakt steeds meer in een volledige ontspanning. Wat een feest om na afloop af te koelen in de Vinkeveense Plassen. Durf je?? :) Een boost voor je immuunsyteem!

zondag 9 maart 2025

zondag 9 maart 2025

Zondag 5 oktober 2025

Zondag 5 oktober 2025

Zondag 22 juni 2025

Zondag 22 juni 2025

Zondag 2 november 2025

Zondag 2 november 2025

Zondag 19 januari 2025

Zondag 19 januari 2025

Zondag 17 november 2025

Zondag 17 november 2025

zondag 11 mei 2025

zondag 11 mei 2025

Zondag 3 augustus 2025

Zondag 3 augustus 2025

zondag 6 april 2025

zondag 6 april 2025

Zondag 6 juli 2025

Zondag 6 juli 2025

Zondag 7 december 2025

Zondag 7 december 2025

Zondag 7 september 2025

Zondag 7 september 2025

Zondag 8 december 2025

Zondag 8 december 2025

Zondag 9 februari 2025

Zondag 9 februari 2025

De laatste plekjes van dit jaar!

Kom samen naar een Bloeidag en ontvang 10% korting!

Eerstvolgende datum

zondag 9 maart 2025

Check-in tijd

10.00 uur

Check-uit tijd

17.00 uur

Prijs v.a.

€149,-

Eten inclusief

Lunch & snack

Parkeren

Gratis

Locatie

Zwier, de vrijhaven van de stad

Deelnemers

Min. 6 - Max 18

Heb je een vraag? Mail naar info@wijzijnbloei.nl

Reserveer jouw plekje!

Praktische informatie

Programma

10.00 - 10.30 uur Ontvangst & kennismaking
10.30 - 12.00 uur Slow Yoga Flow
12.30 - 13.30 uur Vegetarische lunch
13.30 - 15.30 uur Lummeltijd (varen, hottub & sauna)
15.30 - 16.30 uur Verbonden ademsessie
16.30 - 17.00 uur Afsluiten & afscheid

Ben je erbij? Reserveer hier je plek.

Deelname aan de Bloeidag voor 1 persoon
€149,-
1 persoon

Biologische vegetarische voedzame lunch

Alle programma onderdelen

Professionele begeleiding

Thee & lekkers

Ja, dit wil ik!
Nu boeken
Ja, dit wil ik!
Nu boeken
Deelname aan de Bloeidag voor 2 personen
€260,-
2 personen

Biologische vegetarische voedzame lunch

Alle programma onderdelen

Professionele begeleiding

Thee & lekkers

Ja, dit wil ik!
Nu boeken
Ja, dit wil ik!
Nu boeken

Vragen & antwoorden

Watvoor kleding trek ik aan?

Kleding waar jij je lekker in voelt. Denk aan een fijne yogabroek, dikke sokken en vergeet je badkleding, slippers + handdoek niet. Eventueel is regenkleding ook fijn voor op het water.

Ik heb geen ervaring met ademwerk. Is dat oké?

Ja, dat is helemaal oke. Stéphanie neemt je stap voor stap mee in het proces.

Ik heb geen ervaring met yoga. Is dat oké?

Dit is absoluut geen probleem. De yogasessie is toegankelijk voor alle niveaus.

Wat trek ik aan en neem ik mee?

Trek vooral iets aan waar je lekker in kunt bewegen. Warme, dikke sokken zijn ook altijd een goed idee. Vergeet geen badkleding en handdoek mee te nemen. Je kunt hier trouwens ook gewoon douchen.